45° Academy Roma

Accademia di arti marziali e sport da combattimento

La 45 Gradi Academy è il punto di riferimento a Roma per il Brazilian Jiu-Jitsu,MMA e le arti marziali. Corsi per adulti e bambini, istruttori cintura nera e un ambiente professionale dove migliorare forma fisica, autodifesa e disciplina.

Contattaci per la tua prova gratuita

Corsi di Arti Marziali a Roma

I Nostri Corsi di BJJ, MMA e Grappling

Brazilian Jiu-Jitsu per Adulti
Corso pensato per chi desidera imparare l'autodifesa, migliorare la forma fisica e sviluppare forza, resistenza e agilità attraverso il Brazilian Jiu-Jitsu. I nostri istruttori esperti ti guideranno passo dopo passo.
Brazilian Jiu-Jitsu per Bambini e Ragazzi
Programma dedicato ai più giovani per imparare i principi del Jiu-Jitsu in un ambiente sicuro e divertente. Favorisce disciplina, rispetto e abilità motorie attraverso il gioco e l'attività fisica.
Lotta in Piedi
Allenamento specifico per migliorare abilità di controllo e attacco in piedi. Ideale per chi vuole affinare tecnica e resistenza con esercizi mirati e istruttori esperti.
Functional Training
Un programma che migliora forza, mobilità e resistenza con esercizi funzionali e dinamici, adatto a tutti i livelli. Preparati a qualsiasi sfida con i nostri trainer.
MMA
Preparati a combattere con il nostro allenamento MMA: un mix completo di discipline marziali, per sviluppare forza, resistenza e abilità tecniche in ogni aspetto del combattimento.

La Nostra Struttura

Palestra di Arti Marziali Professionale a Roma

La 45 Gradi Academy ti offre un ambiente professionale e accogliente per allenarti in Brazilian Jiu-Jitsu, MMA e Grappling. Tatami di alta qualità, attrezzature moderne e spazi ampi per allenamenti sicuri e efficaci.

Struttura Moderna e Attrezzata

Aree dedicate per BJJ, MMA e functional training. Spogliatoi nuovi, zona relax e parcheggio comodo nelle vicinanze. Tutto pensato per la tua esperienza di allenamento.