BJJ Kids
Corsi di BJJ per Bambini e ragazzi
Il Brazilian Jiu-Jitsu è l'arte marziale ideale per i più giovani: sicura, educativa e divertente. A differenza di altri sport da combattimento, il BJJ si concentra sulla tecnica, il controllo e il rispetto, senza colpi violenti.
Alla 45° Academy Roma, i nostri corsi di arti marziali per bambini sono progettati per sviluppare disciplina,autostima e capacità motorie in un ambiente sicuro e professionale. I nostri istruttori specializzati sanno come coinvolgere i ragazzi insegnando valori importanti per la vita.
I Benefici delle Arti Marziali per i Bambini
Sviluppo Mentale
- •Maggiore concentrazione e attenzione
- •Problem solving e pensiero strategico
- •Gestione dello stress e delle emozioni
- •Aumento dell'autostima e fiducia
Sviluppo Fisico
- •Coordinazione e agilità
- •Forza e flessibilità
- •Equilibrio e controllo del corpo
- •Resistenza cardiovascolare
Sviluppo Sociale
- •Rispetto per gli altri e le regole
- •Lavoro di squadra e cooperazione
- •Amicizie durature con i compagni
- •Capacità di gestire i conflitti
Autodifesa Sicura
- •Tecniche di controllo non violente
- •Consapevolezza situazionale
- •Sicurezza senza aggressività
- •Prevenzione del bullismo
Cosa Aspettarsi da una Lezione
- ▸Riscaldamento divertente: Giochi ed esercizi per attivare corpo e mente
- ▸Tecniche del giorno: Apprendimento di movimenti specifici con dimostrazioni chiare
- ▸Pratica a coppie: Esercizi con i compagni per applicare le tecniche
- ▸Giochi e sparring leggero: Messa in pratica in modo sicuro e controllato
- ▸Defaticamento: Stretching e momento di condivisione finale
No-Gi Kids: Grappling per i Più Giovani
Oltre al BJJ con il Gi, offriamo anche il corsoNo-Gi Kids: la versione senza kimono del Brazilian Jiu-Jitsu, conosciuta come Grappling. È un'ottima aggiunta per i bambini che vogliono ampliare le loro abilità e provare uno stile di lotta più dinamico.
Orario No-Gi Kids: Venerdì dalle 17:00 alle 18:00. Scopri di più nella nostra pagina Grappling.
Prenota una Lezione di Prova Gratuita
Porta tuo figlio a provare il BJJ senza impegno. Vedrai subito quanto si divertirà e quanto potrà crescere con noi!